妊娠初期の流産しやすい人:リスクを高める要因と予防策を徹底解説!


妊娠初期は、流産のリスクが最も高い時期です。

しかし、流産は誰にでも起こり得る可能性があり、必ずしも防げるものではありません。

この記事では、流産しやすい人の特徴、行動、原因、そして予防策について解説します。

1. 妊娠初期の流産:誰にでも起こり得る可能性

妊娠12週までの流産を「早期流産」といい、全体の約15%が流産するとされています。

2. 流産しやすい人の特徴:体質、年齢、生活習慣

  • 年齢:35歳以上
  • 流産経験がある
  • 体外受精で妊娠
  • 子宮筋腫
  • 甲状腺機能異常
  • 糖尿病
  • 肥満
  • 喫煙
  • 飲酒
  • ストレス

3. 知っておきたい!流産しやすい行動:日常生活で避けるべきこと

  • 激しい運動
  • 重い物を持つ
  • 長時間の立ち仕事
  • 寝不足
  • 過度なストレス

4. 流産の原因:染色体異常、母体の問題、環境要因

  • 染色体異常:約60%
  • 母体の問題:約20%
  • 環境要因:約20%

5. 初めての妊娠:流産リスクと心の準備

初めての妊娠では、流産のリスクがさらに高くなります。

6. 妊娠しやすい時期:排卵日を把握して計画的に

排卵日付近に性交渉を行うことで、妊娠しやすい時期を把握できます。

7. 流産しやすい週数:特に注意が必要な時期

妊娠5週~8週は、流産のリスクが最も高い時期です。

流産は、決して母親のせいではありません。

しかし、生活習慣の改善やストレスの軽減など、できる限りの予防策を講じることで、流産のリスクを減らすことは可能です。

不安な場合は、医師に相談し、適切なアドバイスを受けましょう。


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